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STRETCHING SENIORS

 

 

Lieu: Complexe Polyvalent


Horaires: (hors vacances scolaires)
vendredi de 9h00 à 10h00
 


Cotisation annuelle:
Andillois: 45 € 
Hors commune: 70 €

 

Début des activités :

Vendredi 14 septembre

> Contact
M. Yann Le Dily :06 21 83 06 73

 

Le “stretching” est une méthode douce qui consiste à rechercher une forme de bien-être grâce à différents exercices d'étirements.

Sans recherche de performance, le “stretching” facilite les mouvements, rééquilibre le tonus musculaire, évite les douleurs chroniques et permet le maintien d'une condition physique optimale.

LE GUIDE DES ACTIVITÉS

 

 

> Téléchargez le guide des activités 2018-2019