Découvrez cette méthode douce pour assouplir le corps !
Le village d’Andilly propose des séances de stretching, assurées par Yann Le Dily, tous les vendredis de 9h à 10h au complexe polyvalent.
Cette méthode consiste à rechercher une forme de bien-être grâce à différents exercices d’étirement ? Sans recherche de performance, le stretching facilite les mouvements, rééquilibre le tonus musculaire et permet le maintien d’une condition physique optimale, le tout dans une ambiance conviviale.
Informations pratiques :
- Début des activités > vendredi 16 septembre
- Tous les vendredis de 9h à 10h (hors vacances scolaires) au Complexe polyvalent – 73 route de la Croix Blanche
- Pour les plus de 60 ans
- Participation > 45 € par an (pour les Andillois) / 70 € par an (hors commune) > règlement par chèque à l’ordre du Trésor Public.
- Contact : Yann Le Dily 01 34 16 04 57
Toutes les informations sont disponibles dans le guide des activités (page 19).
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